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Volete dimagrire? Fate la dieta del respiro lungo – VIDEO

LA DIETA DEL RESPIRO LUNGO – L’ossessione o meglio l’incubo di tutte le donne è la forma fisica. Sono tante le diete in circolazione che promettono miracoli in poco tempo. Diete, però, che provocano conseguenze gravi per la salute delle donne L’ultima dieta bizzarra è quella che viene chiamata del respiro lungo messa a punto dal giapponese Miki Ryosuke.

Ryosuke è un attore famoso in Giappone diventato un guru della forma fisica in modo casuale. Tutto è nato quando ha iniziato a fari esercizi di respirazione per alleviare il dolore provocato dal mal di schiena e dopo alcune settimane ha scoperto che aveva perso peso: un totale di ben 12 kg in 50 giorni.

Da lì è nata l’idea di sviluppare un programma specifico per il dimagrimento: basterebbero pochi minuti al giorno di applicazione per avere risultati, che secondo alcuni esperti sono molto meno improbabili che con altre diete in quanto la tecnica di Ryosuke non è una vera dieta ma un metodo d’allenamento.