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Dieta: ecco quante calorie perdete facendo l’amore

Siete spaventati dalla prova costume? Non riuscite a seguire una dieta nonostante ci mettiate tutta la buona volontà? Non temete, per perdere peso e arrivare in forma alla prova costume, esiste un rimedio che metterà d’accordo tutti. Si tratta della dieta da praticare sotto le lenzuola.

DIETA: ECCO QUANTE CALORIE SI PERDONO FACENDO L’AMORE

Nella dieta del sesso, vengono indicate con precisione quante calorie si perdono facendo l’amore:

– Slacciarle il reggiseno:12 kcal

– Slacciarlo con una mano sola: 47 kcal

– Spogliare completamente la partner passiva: 80 kcal

– Spogliare completamente il partner passivo: 95 kcal

– 20 minuti di preliminari (per lui) : 107 kcal

– 20 minuti di preliminari (per lei): 87 kcal

– 10 minuti di rapporto sessuale (missionaria): 250 kcal

– 10 minuti di rapporto sessuale con lei sopra: lei 300 kcal, lui 130 kcal

– 10 minuti di rapporto sessuale (da dietro): lei 200, lui 350 più benefici agli addominali

– 10 minuti di rapporto sessuale in piedi: 600 kcal