Siete spaventati dalla prova costume? Non riuscite a seguire una dieta nonostante ci mettiate tutta la buona volontà? Non temete, per perdere peso e arrivare in forma alla prova costume, esiste un rimedio che metterà d’accordo tutti. Si tratta della dieta da praticare sotto le lenzuola.
Nella dieta del sesso, vengono indicate con precisione quante calorie si perdono facendo l’amore:
– Slacciarle il reggiseno:12 kcal
– Slacciarlo con una mano sola: 47 kcal
– Spogliare completamente la partner passiva: 80 kcal
– Spogliare completamente il partner passivo: 95 kcal
– 20 minuti di preliminari (per lui) : 107 kcal
– 20 minuti di preliminari (per lei): 87 kcal
– 10 minuti di rapporto sessuale (missionaria): 250 kcal
– 10 minuti di rapporto sessuale con lei sopra: lei 300 kcal, lui 130 kcal
– 10 minuti di rapporto sessuale (da dietro): lei 200, lui 350 più benefici agli addominali
– 10 minuti di rapporto sessuale in piedi: 600 kcal