Non riesci a resistere a un quadratino di cioccolato ogni tanto? C'è sempre un cioccolatino (puntualmente sciolto) nella tua borsa? La Pasqua è la tua festività preferita? Allora smetti di sentirti tanto in colpa per il tuo piccolo vizietto perché in realtà la cioccolata apporta tanti benefici! Vuoi scoprirli tutti? Sfoglia la nostra gallery (gustandoti un cioccolatino)! Il cioccolato fa bene al tuo umore Grazie alla triptamina (serotonina), un neurotrasmettitore coinvolto nel meccanismo della regolazione dell'umore, e alle endorfine prodotte da carboidrati e zuccheri, il cioccolato è il più potente antidepressivo naturale! Il cioccolato fa bene al tuo cuore Secondo uno studio condotto dall'università di Cambridge, un elevato consumo di cioccolato è associato con il 37% di riduzione delle malattie cardiovascolari e il 27% di riduzione del rischio di ictus. E tutto grazie ai flavonoidi, potenti antiossidanti "spazzini" dei radicali liberi che inibiscono l'ossidazione del colesterolo. Il cioccolato fa bene alla tua linea Si chiama "Eat chocolate, lose weight" il libro che tutti noi amanti del cioccolato vorremmo e dovremmo leggere. L'autore, il neuroscienziato Will Clower, sostiene che mangiare cioccolato fondente 20 minuti prima e 5 minuti dopo i pasti aiuta a diminuire l'appetito del 50% e quindi a mangiare meno. Il cioccolato fa bene alla tua pelle I flavonoidi contenuti nel cioccolato hanno un potente potere antiossidante e stimolano la circolazione, di conseguenza la pelle rimane giovane e liscia e le infiammazioni cutanee spariscono nel giro di pochi giorni. Inoltre, i flavonoidi proteggono la pelle dai raggi UV.