Il cioccolato fa bene alla tua linea
Si chiama “Eat chocolate, lose weight” il libro che tutti noi amanti del cioccolato vorremmo e dovremmo leggere. L’autore, il neuroscienziato Will Clower, sostiene che mangiare cioccolato fondente 20 minuti prima e 5 minuti dopo i pasti aiuta a diminuire l’appetito del 50% e quindi a mangiare meno.