Anche voi volete avere un Lato B scolpito come quello di Mercedesz Henger? Ecco che vi illustriamo i quattro esercizi da fare a corpo libero.
La sua prima apparizione televisiva è avvenuta diversi anni fa. Quando, davvero giovanissima, Mercedesz Henger ha preso parte all’edizione del 2016 de L’Isola dei Famosi. Da quel momento, è passato diverso tempo. E, soprattutto, la figlia di Eva Henger è letteralmente cambiata. Da che era soltanto una ragazza poco più ventenne, adesso Mercedesz è una donna matura. E, com’è giusto che sia, con lei anche il suo corpo, il suo fisico sono letteralmente cambiati. In fondo, è stata la diretta interessata ad ammetterlo. Ecco, ma come ha fatto? Senza alcun dubbio, ha dovuto cambiare le sue abitudini di vita e alimentare. Ma, ovviamente, ha dovuto allenarsi costantemente e duramente. D’altra parte, per avere un fisico da urlo e un Lato B scolpito come il suo, parliamoci chiaro, un allenamento sportivo è più che necessario. Ecco, ma siete curiosi di saperne di più? Ed, in particolare, siete curiosi di sapere quali sono i precisi esercizi che la bella Henger è solita svolgere? Diamoci uno sguardo molto più da vicino insieme.
Sappiamo benissimo che Mercedesz Henger è molto attiva sul suo canale social ufficiale. Oltre che condividere degli entusiasmanti scatti fotografici che descrivono alla grande la sua immensa bellezza, la compagna di Lucas Peracchi è solita mostrare ai suoi sostenitori, spesso e volentieri, anche i suoi allenamenti sportivi. D’altra parte, per decantare un fisico mozzafiato e un Lato B super scolpito, parliamoci chiaro, la ragazza deve pur fare qualcosa. Ecco, ma cosa esattamente? In alcuni nostri articoli, vi abbiamo parlato di come è possibile tornare in forma dopo il parto come Rosa Perrotta o come è possibile allenarsi direttamente a casa come Federica Nargi, adesso siete curiosi di scoprire quali sono gli esercizi a corpo libero da fare per avere una forma fisica come Mercedesz? Perché, parliamoci chiaro, siamo in piena estate e le palestre sono chiuse, tuttavia non bisogna mai rinunciato all’esercizio fisico. Per questo motivo, ecco come è possibile allenarvi direttamente dalle vostre case.
Insomma, un allenamento un po’ faticoso, c’è da ammetterlo. Ma se i risultati sono quelli mostrati da Mercedesz, parliamoci chiaro, ne vale davvero la pena, no?
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